Мы все знаем, где дорога проходит к сердцу мужчины. Но с помощью вкусной еды может не только сделать Вашу любовь любить вас вечно, и для предотвращения некоторых заболеваний и мужские проблемы. Если ваша половина в последнее время стало очень летаргического сна и, как только pomirishe подушку, или не заметил вашей новой одежды, он действительно не означает, что вы нашли другую. Такие периоды апатии и снижению либидо произойти в любое время.

Как поднять свой интерес?

Основными продуктами, которые повышают сексуальность являются мясо, печень, рыба, креветки, омары, кофе, черного шоколада и специй. Не дать ему съесть много, потому что оно выделяет более мирный и поклонятся сна. Кроме того aterosklerotichni привести к раннему изменений в кровеносных сосудах. И точно так же, как их крови достигает интимных органов.

Многочисленные исследования американских и европейских исследователей, показали, что витамин Е непосредственно зависит сексуальность мужчин и женщин. Он содержится в большинстве орехи, семена подсолнечника, омаров, печень, яйца, овсяная крупа. А также в сырых растительных масел и зародыши пшеницы. Ничто не позволит вам добавить их в пищу.

Витамин C и бета-каротин влияют на общий хороший тон тела, и поэтому интимных возможностей. Вы найдете их в морковь, петрушка, абрикосы, капуста, перец, морские деликатесы.

Специи и пряные, базилик, rozmarinat, сельдерея, чай из женьшеня также возросла активность человека.

Когда ваш муж разгневался, с его помощью кулинарного Уайлс

Даже на самое тесное сотрудничество человеку иногда происходит то время в состоянии стресса, он ведет себя как разъяренный бык, пытаясь поставить все свои семьи. Внезапные вспышки нервозность может быть аннулирован с помощью кулинарного трюк еще раз. Попробуйте магния диету. Магниевых солей уменьшить напряжение, расслабиться тонус кровеносных сосудов и не могут развиваться гипертония. Кроме того, открытый орган.

Большинство магния содержится в отрубях зерна в белой фасоли, пшеницы, моркови, орехи, черная черника, зеленый горошек, салат, помидоры. Реальный магазин магния арбуз. В 100 г этого продукта содержится по меньшей мере в 7 раз больше магния, чем другие продукты. В этом случае человек будет хорошим пить много воды. Она распалась и освобождается от каких-либо вредных организмов, в том числе. и продуктов метаболизма. Просто причинить вам наибольшее недовольство. Наконец, мы советуем Вам в эти дни провести дальнейшие соль от мужа. Он сохраняет жидкость в мозг, и мозг конвертов. А опухоль в нервных тканях может увеличиться нервозность.

Дефицит некоторых веществ,

Витамины группы В не только улучшить поглощение магния, но и укрепить нервную систему и обеспечить психического равновесия. Поэтому ее лучше всего покупать продукты питания увеличились суммы диетических волокон. Подготовьте свои блюда из соевых бобов, фасоли, говядина пара.

Letsitinat является наиболее куриное желток, печень, горох, соя муки и растительного масла, особенно соевого и susamovoto. Предложите ей успокоительный трав. В чай и пирожные, можно добавить свежей или сушеной мяты - одно из лучших мягчительное. Теплый сильный мужчина должен есть морскую рыбу Сальвиа (Salvy, шалфей). Мир травы, что ненужные страсти и улучшения сна.

Когда грустно и втянутый он служит больше рыбы, свежих овощей и цыпленка с базиликом

В каждом человеке, даже если он является самым радостным и оптимистичным, могут возникнуть периоды необъяснимой грусти. В отличие от женщин, сильный пол не готов поделиться своими проблемами и, как правило, уходит до ответа на вопрос о том, что он в периоды плохого настроения мужчина стремится к uedini. Не хочет ничего делать, ни куда-нибудь. Я начал чувствовать отвращение к развлечениям. Не прислушиваться к ним и шутки.

Вам может понадобиться, чтобы помочь исправить настроение. Рыба, морепродукты, оливковое масло, свежие овощи и зелень содержат много омега-3 жирных кислот. Они помогают сохранять эмоциональную стабильность, против депрессии. Идеальным решением является средиземноморской диеты. Чаще всего служат ее муж консервированные сардины, лосось, форель, скумбрия, тунец. Наиболее легко проданы на фондовом рынке "пляж сторон" - blanshirovka пять минут, и блюдо готово. Если смеси blanshiranite продуктов вареным рисом и добавить местах жесткого варят яйца, укроп и майонез, поверьте, будет получать фантастическое салат.

Есть мужчины, которые допускают в пищу только мясо. В этом случае лучше всего подготовить курица с базиликом. Это ароматических растений и улучшения эмоционального перестройки в сочетании с практически любые горячие блюда. Целую рыбу можно заменить авокадо. Она содержит много "хороших" жиров.

Что человеку нужно больше для вас

Селен. Это реальная медицинского инструмента, который необходим, когда плохое настроение вызвано preokislyavane тела, т.е. Накопление свободных радикалов. Недавние исследования американских медицинских сестер свидетельствует о том, что селен играет ключевую роль в предотвращении депрессии. Лучшие природные источники микроэлементов, которые являются злаки, рыба, грибы, орехи, капуста, спаржа, кабачки, сельдерей, корнишоны.

Серотонина. Содержится в большинстве бананы, в которой дальнейшее увеличение развитие этого вещества в организме.

Травы с antidepresantno действий. По мнению большинства европейских исследований в этих трав упала зверобой. Если ваш муж месяцев ежедневно пить чай с добавлением зверобоя, его эмоционального фона значительно возрастет.